Если пластиковые окна установлены и запенены качественно, то толчком к утеплению может быть износ резинового уплотнителя от частого открывания створки (он теряет свою эластичность и в сжатом виде пропускает излишки холодного воздуха). Его нужно просто сменить на новый.
Если дует из-под подоконника, то утепление изнутри мало чем поможет. Нужно заделывать щель снаружи. Если из-под стыка между окном и подоконником, загерметизируйте его.
Утепление откосов
Проблему с неровными откосами (особенно при усадке дома) легко решить выравниванием через демонтаж и обратный монтаж. А для утепления откосов уже выпускается множество разных утеплительных плит из гипсокартона, минеральной ваты, пенополиуретана и других материалов. По сути, это те же строительные утеплители, просто тонкие.
После покупки их нужно обрезать на необходимую высоту и ширину откоса и подложить под него в процессе обратной установки. Кстати, перед обратной установкой откосов лучше пройтись герметиком (силикон) на стыке откоса и оконной рамык.
Если у вас есть внешние откосы, то с ними поступайте точно так же. Только после утепления пройдитесь силиконом по наружным швам, чтобы влага не проступала после обратного монтажа.
Утепление пространства оконной рамы створки
Оконную раму можно утеплить остатками утеплителя от откосов. Это нужно, если у вас дует от закрытой створки или форточки. Для утепления просто открываете створку и вырезанными по размеру внутреннего периметра рамы отрезками укладываете утеплитель.
Для начала лучше просто положить утеплитель и закрыть створку (форточку). Если закрывается так же хорошо, как и без утеплителя, то отрезки можно приклеить на силиконовый герметик.
Окно может пропускать холод из-за трещины в стеклопакете. Не нужно пытаться загерметизировать его, лучше сразу менять. А чтобы выявить дефекты на стекле, перед осмотром вымойте его, и вытрите разводы сухой тряпкой.
Иногда от усадки трещины могут быть и в пластике, поэтому раму и створки тоже следует вымыть.
Если вы чувствуете холод от подоконника, проводя под ним рукой, то при наличии монтажной пены от неё нужно избавиться по максимуму. Затем следует обработать внутренние стыки подоконника с рамой и стеной герметиком, после чего вновь заполнить пространство монтажной пеной.